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烤箱版烤红薯(紫薯)的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:58:58
健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料红薯适量相克食物紫薯适量相克食物 锡纸一张烤箱
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腊肉冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:58:16
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料腊肉100克冬瓜200克相克
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下酒菜(混搭烤肉)的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:57:52
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气茄子:清热、活血、消肿蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 兔腿1个五花肉165克茄子1根相
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富贵花开的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:54:05
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 饺子馅适量黄瓜适量相克食物胡萝卜适量相克食物黑芝
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凉粉的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:54:05
食材用料 芭蕉芋粉一碗 水八碗凉粉的做法1.一小碗的芭蕉芋粉,对八小碗水2.用纱布滤渣3.搅匀后开火煮4.开始变色就改中火慢煮,要
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鸡蛋三明治的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:53:59
食材用料 鸡蛋、面包、奶酪片、火腿肉一个鸡蛋三明治的做法1.搅匀鸡蛋2.把面包边切了3.加奶酪片和火腿肉4.放油锅里煎一下 装盘
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自制紫薯干的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:51:54
健康功效 紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯2个相克食物自制紫薯干的做法1.紫薯两个2.洗干净用刀削器去皮3.对半切开,为了
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西红柿牛肉的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:50:32
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉500克相克食物西红柿1
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方瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:50:30
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小方瓜一个鸡蛋两个相克食物大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精一勺 辣椒
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番茄面的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:49:42
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番茄1个相克食物鸡蛋1个相克食物 面饼1个 水
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咸豆浆的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:48:55
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄豆150克相克食物 盐少量 生抽少量小葱少量相克食物味
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剁椒酱的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 14:48:48
食材用料 红辣椒145克 盐15克 盐(封口用)适量剁椒酱的做法1.红辣椒洗净风干。2.辣椒去蒂后剁成碎。3.加入15克盐拌匀。4.装入玻