红枣马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-26 20:04:18  阅读:1838 来源:本站原创作者:林熙

健康功效

红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

红枣500克相克食物冰糖300克相克食物
马蹄粉250克 清水1300克

红枣马蹄糕的做法

  • 1.放锅里清水800克 加入红枣熬汤 大约煮30分钟 把红枣去掉 汤水过筛 再放冰糖小火煮到融化

  • 2.把马蹄粉和清水500克放到盘子里混合 搅拌 直到溶和

  • 3.把煮好红枣汤倒进马蹄粉水的盘子里 一边倒 一边顺时针搅拌

  • 4.然后就是上锅蒸了 把调好的马蹄粉糊糊倒入一层在盘子里 一层蒸熟了 再倒第二层 以此类推 蒸好了以后放凉 切块 装盘

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