蛋黄豌豆粥甜美细腻口感新鲜的宝宝辅食粥教程

蛋黄豌豆粥

它口感香糯，营养价值丰厚，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁。

蛋黄豌豆粥

资料预备

荷兰豆100g 蛋黄1只

米50g 水约250g

做法

1、将荷兰豆放进搅拌机顶用点触方法打碎，或用刀切成细丝。

2、将鸡蛋煮熟去壳，取出蛋黄，压成蛋黄泥。

3、将米浸泡20分钟后，放水煮1小时，煮成半糊状，然后参加预备好的豆末和蛋黄泥。

蛋黄豌豆粥

小贴士

三岁以下宝宝辅食粥不添加盐、味精等调味料，由于给宝宝添加盐和味精，会添加肾脏的担负，对宝宝的健康晦气。

蛋黄豌豆粥