健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 芹菜两根相克食物 | 干木耳一小把 |
| 胡萝卜半根相克食物 | 油适量 |
| 盐一勺 | 郫县豆瓣酱一勺 |
| 生抽两勺 | 鸡精半勺 |
| 蒜三瓣相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 干辣椒两个相克食物 | |
木耳炒芹菜的做法
1.木耳用温水提前泡发，姜蒜辣辣椒切好
2.芹菜洗净切段
3.泡好的木耳和胡萝卜切丝
4.热锅凉油姜蒜干辣椒爆香
5.先放芹菜炒香，再加入胡萝卜和木耳，炒个一分钟放入盐，豆瓣酱，生抽炒匀，出锅前放入鸡精
木耳炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 15:02:32 阅读：1764
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