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冰糖李子的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:37:56
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳李子:消食积、清热、生津食材用料冰糖100克相克食物李子250克相克食物冰糖李子的做法1.准
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菠菜果仁(花生米)的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:34:48
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜300克相克食物 油炸花生米适量大蒜适量相克食物 盐,醋,香油适量菠菜果仁(花生米
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台湾红烧牛肉面的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:34:17
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料 牛肋肉500克黄油50克 胡
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亚麻籽粉双色花卷的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:34:01
食材用料面粉400克 酵母4克 油,盐,菠菜汁。适量 亚麻籽粉10克亚麻籽粉双色花卷的做法1.准备好食材。2.温水化开酵母和白,绿两
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一人份芝士炒饭的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:32:42
健康功效 米饭:活血化瘀杏鲍菇:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物杏鲍菇半个鸡蛋一个相克食
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红烧草鱼块的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:32:33
健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼1大块相克食物蒜苗2根相克食物 红尖椒2个 菜籽油适量料酒1勺 生抽1勺 鸡精少许
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南瓜蛋黄馅的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:32:23
健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物 蛋黄1个白糖适量相克食物南
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手撕蒜薹的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:32:01
健康功效 蒜薹:止咳、祛痰、消肿毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蒜薹适量相克食物 蒜末少许 姜末少许 干辣椒末少许
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五色花蒸饺的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:31:05
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒:温中、开胃、消食紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料 饺子皮十个 七分瘦三
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香辣鸡煲的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:30:35
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气香菇:补虚、健脾、化痰青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡腿一个相克食物香菇3
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蚝油拌紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:29:42
健康功效 紫甘蓝:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料紫甘蓝3片相克食物
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欢度国庆的做法和食材用料及健康功效2017-10-27 12:27:34
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 高筋面粉100克菠菜100克相克食物 猪红50克千张1